「こころ」 一覧

こころ

疲れやすい、寝付きが悪くて落ち着きがない人は注意

・最近、どうも集中することができない ・落ち着かないでソワソワしちゃうのよ ・イライラしやすくなったかも ・寝付きも悪いし、すぐに目が覚めるの。。。 なんて感じている人は 要注意かもしれないお話をしま ...

こころ

不安感を解消する6つの方法

不安感というものは、とっても厄介。 不安になると落ち着きがなくなり 心臓がバクバク激しくなるし、全身から汗が そしてこんな症状が起こるせいで、もっと不安に>< そんな経験はありますか http://w ...

こころ 子育て

こだわりの強い子

http://www.aska-yamamoto.com/wp-content/uploads/chibit-e1519922396598.pngあすかうちの子ども達は発達障害という特性のために 「こ ...

こころ

悩みやすい人の思考グセを見直してみる

“悩みやモヤモヤ”を抱えていませんか? 嫌なモヤモヤはさっさと解決して 晴れ晴れとした笑顔で新しい明日を迎える!! を手に入れましょう   ■悩みやすい人は「自分に原因がある」と考えてしまう ...

こころ 子育て

早く気付いて☆ママのマイナス思考は子どもに影響

プラス思考で生きた方が 「良いことが起きそう」 「楽しそう」 「幸せそう」な気がします。 http://www.aska-yamamoto.com/wp-content/uploads/chibit- ...

こころ

子育てで迷う?夫婦の価値観の違い

夫婦がともに協力し合って 自分たちの家庭を築く。 結婚するとはそういうことなのですが いざ結婚をし、子供が生まれると 夫婦で子育てについて、 様々な意見の食い違いが生まれます。 ・食事の時にTVはつけ ...

こころ

今からできるストレスの予防と対処法

ストレスは、不眠やうつ、胃痛に頭痛、 胃・十二指腸潰瘍など 心にも身体にも悪いモノですね。 ストレスを理解することで 対処もすることができるようになるので チェックして自分なりの対処をしていきましょう ...

こころ

中野信子さんに学ぶ《楽に生きるコツ》

著書やテレビで大活躍されている 脳科学者の中野信子さん。 ご存じですよね テレビでは、人間の行動原理を 説明する姿を拝見していますが、 彼女は、幼少時代の苦悩から、コンプレックスへの 興味を追求し、今 ...

からだ こころ

春の情緒不安定に取り入れてみよう

http://www.aska-yamamoto.com/wp-content/uploads/chibit-e1519922396598.pngあすか早速だけど何を取り入れるの? デトックスを取り入 ...

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こころ

しつけと暴力の違い

おはようございます☆彡 お母さんのための 「トライアングル健康向上委員会」 山本あすかです いつも主婦のキモチを読んでくれて ありがとうございます♪ 体罰は時には必要と考える家庭も 意外と多いようです ...

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こころ

障がいのある子を「カミングアウトできない」理由

2016/01/29   -こころ,
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おはようございます☆彡 お母さんのための 「トライアングル健康向上委員会」 山本あすかです いつも主婦のキモチを読んでくれて ありがとうございます♪ タレントの菊池桃子さんが14歳になる娘さんの 障が ...

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こころ

ハグは我が子を守る

おはようございます☆彡 お母さんのための 「トライアングル健康向上委員会」 山本あすかです いつも主婦のキモチを読んでくれて ありがとうございます♪ 親子の愛情を確かめ合う スキンシップのハグですが、 ...

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こころ

妻の育児ノイローゼ協力夫ができること

おはようございます☆彡 お母さんのための 「トライアングル健康向上委員会」 山本あすかです いつも主婦のキモチを読んでくれて ありがとうございます♪ 奥様が育児ノイローゼになってしまうと 夫も当然困っ ...

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